Der Kontakt zum Körper ist die Brücke zum Atem
Atemtherapie ist Arbeit mit Körper und Atem. Es ist eine sanfte, wirkungsvolle Methode welche unangenehmen und schmerzhaften Körperempfindungen entgegen wirkt und die Selbstheilungskräfte im Menschen unterstützt.
Atemtherapie unterstützt die spontane, lebendige, dynamische Atmung. Sie bewusst zu pflegen, zu erhalten oder Voraussetzungen zu schaffen, sie wieder herzustellen ist das übergeordnete Ziel.
In der Atemtherapie werden individuelle Körper- und Atembehandlungen angewendet und / oder achtsam ausgeführte, gezielte Atem- und Bewegungsübungen vermittelt.
Atem geschieht über die Bewegung unseres Muskelkleides und ist somit ein körperliches Geschehen das sich wellenartig durch unser ganzes Körpersystem ausbreitet.
In der Atemtherapie kann dieses Geschehen und dessen ganzheitliche Wirkung bewusst als lebendiges, waches Körpergefühl wahrgenommen werden. Diese Erfahrungen wirken nachhaltig und beeinflussen die Daseinsqualität auf allen Ebenen.
Ich begegne dem Menschen in der Atemtherapie in seinem aktuellen Anliegen, seiner Befindlichkeit und seiner Situation.
Entsprechend
- den zu lindernden Beschwerden
- günstig zu beeinflussenden Beeinträchtigungen oder
- einem persönlichen Anliegen
besprechen wir gemeinsam die Körper- und Atemtherapeutischen Interventionen und den Zeitraum der Behandlungen.
