Atem ist Bewegung
Bewegung regt den Atem an
Sinngefüllte, atemverbundene Bewegung hat Wirkung
Bewegung in der Atemtherapie hat zum Ziel Atemfluss und Energiefluss durch den Körper zu unterstützen durch gezielte, wirkungsvolle, meist sanfte Bewegung und Dehnstellungen. Diese werden individuell ausgewählt und angeleitet. Sie können anschliessend selbständig ausgeführt werden.
